Durch Elemente aus dem Yoga, Fantasiereisen, Meditations- und Achtsamkeitsübungen, die anschließend in eine Gestaltung einfließen, entdeckst du deine inneren Kräfte auf eine ganz besondere Art. Du brauchst weder Vorkenntnisse in der Yogapraxis noch musst du ein kreatives Naturtalent sein, eine gute Portion Neugierde und Offenheit reichen aus! Bring bitte eine Yoga- oder Gymnastikmatte und eine Decke mit (wer hat auch Yogablöcke und Gurt) und ziehe dir etwas Bequemes an.